凉拌菜这样做,简单快手,有菜有肉超营养,孩子抢着吃

Jelly Beans Kitchen Chef

细长的袖子,但在瞬间,温度会飙升。无辜是疯了,当你外出时,你出汗,闷热,你无法呼吸。我真的不想做饭,走出厨房就像是在蒸桑拿。

这种天气,最喜欢的是沙拉。昨天我做了一个超级快手沙拉,它是如此美味,有菜肴和肉类超级营养,重要的是简单而美味,孩子们急着吃,真的赶上外面的任何其他冷餐厅。干净卫生,你可以尝试确保你吃饭时坠入爱河。

红油混合鸡翅

材料:

1个鸡胸肉,半个胡萝卜,1个黄瓜,1个大蒜,少许油,1汤匙蚝油,1汤匙新鲜口味,少许盐,一点点,一点花生,仲景小红2汤匙,3片姜,一点酒。

做法:

1.鸡胸肉用生姜和少许料酒,煮至筷子可以很容易插入。在蟑螂中加入一些生姜和料酒,最好不要省略。

将胡萝卜切碎并煮沸。胡萝卜最好在水中煮沸以去除涩味,这对儿童来说更容易接受。

状,尽量将其撕得更薄更美味。

4.大蒜切碎,加入少许孜然粉,加热食用油,将大蒜倒入小火煮拌匀,加入黄瓜鸡肉。

5.将新鲜的蚝油和少许糖倒入酱汁中,倒入黄瓜鸡肉中。

6.加一片炒花生。个人觉得最好加些煮熟的花生,最好不要省略。

7.加入2勺中京小红油。这种小红油有一点辛辣,非常清淡的辛辣味道。如果你喜欢辛辣的食物,你可以放一些辣椒酱或放一些干红辣椒炒。

8.根据自己的口味,加入少许盐调味,拌匀。

超级无敌,美味,并在桌上疯狂。

提示:

你也可以添加一些香菜来品尝,不喜欢吃香菜不能放过。

欢迎前进,喜欢,喜欢经常来

细长的袖子,但在瞬间,温度会飙升。无辜是疯了,当你外出时,你出汗,闷热,你无法呼吸。我真的不想做饭,走出厨房就像是在蒸桑拿。

这种天气,最喜欢的是沙拉。昨天我做了一个超级快手沙拉,它是如此美味,有菜肴和肉类超级营养,重要的是简单而美味,孩子们急着吃,真的赶上外面的任何其他冷餐厅。干净卫生,你可以尝试确保你吃饭时坠入爱河。

红油混合鸡翅

材料:

1个鸡胸肉,半个胡萝卜,1个黄瓜,1个大蒜,少许油,1汤匙蚝油,1汤匙新鲜口味,少许盐,一点点,一点花生,仲景小红2汤匙,3片姜,一点酒。

做法:

1.鸡胸肉用生姜和少许料酒,煮至筷子可以很容易插入。在蟑螂中加入一些生姜和料酒,最好不要省略。

将胡萝卜切碎并煮沸。胡萝卜最好在水中煮沸以去除涩味,这对儿童来说更容易接受。

状,尽量将其撕得更薄更美味。

4.大蒜切碎,加入少许孜然粉,加热食用油,将大蒜倒入小火煮拌匀,加入黄瓜鸡肉。

5.将新鲜的蚝油和少许糖倒入酱汁中,倒入黄瓜鸡肉中。

6.加一片炒花生。个人觉得最好加些煮熟的花生,最好不要省略。

7.加入2勺中京小红油。这种小红油有一点辛辣,非常清淡的辛辣味道。如果你喜欢辛辣的食物,你可以放一些辣椒酱或放一些干红辣椒炒。

8.根据自己的口味,加入少许盐调味,拌匀。

超级无敌,美味,并在桌上疯狂。

提示:

你也可以添加一些香菜来品尝,不喜欢吃香菜不能放过。

欢迎前进,喜欢,喜欢经常来